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麻布十番店からお知らせ

麻布十番店 店長 東舘です

 

今回は、

麻布十番店の店舗の形状についてお話しします。

 

まず、厚生労働省のHPにもあるようにコロナウィルス感染のリスクを下げるためには

6feet(約1.8m)の距離を保つことが大切だと言われています。

(参考:https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00014.html

人が密集した空間をなるべく避けるということで

トレーニングエリア配置図

麻布十番店は、トレーニングスペースを分けるように大きな柱(2m四方)が中央に存在し、お客様同士の接近がだいぶ少なくなります。

また、空調を常に回し、換気を行っておりますので

少々寒い時もあるかもしれませんが、しっかりと体を動かしていただければ幸いです。

 

また、在宅勤務で体をなかなか動かせない方々もおり、体の不具合が出やすくなります。

適度な運動は免疫力を高めると言われ、1日10分のウォーキングを数回行うことも健康増進につながると言われています。

なので、家事をおこなったり、自宅での運動も10分くらいからスタートするのが良いと思います。

(※参考:https://www.mhlw.go.jp/www1/topics/kenko21_11/b2.html

 

皆様が健康で過ごしていけますよう、少しでもサポートさせていただければ幸いです。

 

 

■Dr.トレーニング麻布十番店

麻布十番の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング麻布十番店〉

03-6435-2785

〒106-0045
東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
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