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麻布十番店〜大掃除〜

Dr.トレーニング麻布十番店 店長 東舘です。

さて先日は、毎月行う大掃除の日ということで

店内の清掃ポイントを確認し、汚れやすいところ普段徹底的に行えない場所をしっかりと整理整頓も含め行いました。

なんで掃除をするのかと考えてみると

埃やカビなどの衛生要因の低下は健康を害する原因となります。

これは私たちのミッション(一瞬ではなく、一生モノの体づくり)から大きく外れることになります。

お客様に最高の環境でトレーニングを行っていただいたいと言うことが第一に上がりますが

その他にも、

①普段汚れていることや、綺麗にした方が良い場所、何かと細かいところに気がむくようになること(気づき力)

②限られた時間の中で綺麗にすることが目的になりますから、手順を考える力がつく(企画、運営力)

③一人ではなくみんなで行うので、任せられた仕事を行い、大変なところはみんなで行い助け合う(協調性)

そんな部分も磨かれるんじゃないかなって思っています。

一生懸命掃除に取り組むと、なんだかすっきりするときもありますし

何か変えたいと思っている人はまず、自分の身の回りの整理整頓からスタートし、環境を変えてみるのもいいですね!

※この写真は、僕のお気に入りです笑

清掃後で、隅々まで綺麗になった麻布十番店でぜひ、いい汗をかいていただけますと嬉しいです!!

体験トレーニングも行っておりますので、運動初心者の方もぜひ、お問い合わせください!

 

また、麻布十番店のパーソナルトレーニングだけではなく会社の同僚、友人同士など1対複数のトレーニングも行います。

内容も健康増進、ダイエット、筋肥大、スポーツ競技のパフォーマンスアップ、マタニティー

運動が苦手な方も多くご来店いただいています。

みなさんぜひ、

一瞬ではなく、一生モノの身体を目指しましょう!

Dr.トレーニング麻布十番店

一瞬ではなく一生モノの身体作り
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東京都港区麻布十番3-7-5
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トレーニング麻布十番店 東舘亮太朗

栄養士

保健体育教員免許

 

 

■Dr.トレーニング麻布十番店

麻布十番の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
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