みなさんこんにちは
パーソナルトレーニングジム
Dr.トレーニング麻布十番店 東舘です
大雪警報が先日発令されたと思ったら
最近は暖かい日が続いていますね!
晴れは気持ちが穏やかになりますし
気持ちがいいですね!!
さて
先日、各店舗ごとにグループトレーニングを行いました!
麻布十番店は私、東舘が担当させていただきましたが、
他の店舗でも各担当トレーナーの個性光るトレーニングになったと思います!
一人でトレーニングすることももちろん楽しいですが
他の人と一緒に行うことで、諦めず最後まで頑張りきれる方もいて、トレーニングのやり方は無限大だなと思いました。
私は、ラグビーをやっていたのでみんなでワイワイトレーニングするのが大好きです!笑
このように、
麻布十番店のパーソナルトレーニングだけではなく会社の同僚、友人同士など1対複数のトレーニングも行います。
内容も健康増進、ダイエット、筋肥大、スポーツ競技のパフォーマンスアップ、マタニティー
運動が苦手な方も多くご来店いただいています
運動だけではなく、食事やプロテインドリンクのオススメなものなどを
お教えします!
栄養面からもしっかりと体を作り
一瞬ではなく、一生モノの身体を目指しましょう!
■Dr.トレーニング麻布十番店
一瞬ではなく一生モノの身体作り
〈Dr.トレーニング麻布十番店〉
03-6435-2785
〒106-0045
東京都港区麻布十番3-7-5
decimo AZABU 1F/B1
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Dr.トレーニング麻布十番店 東舘亮太朗
栄養士
保健体育教員免許
■Dr.トレーニング麻布十番店
麻布十番の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
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