Dr.トレーニング麻布十番店〜グループトレーニング〜パーソナルトレーニングジム

みなさんこんにちは

パーソナルトレーニングジム

Dr.トレーニング麻布十番店　東舘です

大雪警報が先日発令されたと思ったら

最近は暖かい日が続いていますね！

晴れは気持ちが穏やかになりますし

気持ちがいいですね！！

さて

先日、各店舗ごとにグループトレーニングを行いました！

麻布十番店は私、東舘が担当させていただきましたが、

他の店舗でも各担当トレーナーの個性光るトレーニングになったと思います！

一人でトレーニングすることももちろん楽しいですが

他の人と一緒に行うことで、諦めず最後まで頑張りきれる方もいて、トレーニングのやり方は無限大だなと思いました。

私は、ラグビーをやっていたのでみんなでワイワイトレーニングするのが大好きです！笑

このように、

麻布十番店のパーソナルトレーニングだけではなく会社の同僚、友人同士など１対複数のトレーニングも行います。

内容も健康増進、ダイエット、筋肥大、スポーツ競技のパフォーマンスアップ、マタニティー

運動が苦手な方も多くご来店いただいています

運動だけではなく、食事やプロテインドリンクのオススメなものなどを

お教えします！

栄養面からもしっかりと体を作り

一瞬ではなく、一生モノの身体を目指しましょう！

■Dr.トレーニング麻布十番店

一瞬ではなく一生モノの身体作り
〈Dr.トレーニング麻布十番店〉
03-6435-2785

〒106-0045
東京都港区麻布十番3-7-5
decimo AZABU 1F/B1
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Dr.トレーニング麻布十番店　東舘亮太朗

栄養士

保健体育教員免許