みなさんこんにちは
Dr.トレーニング麻布十番店 東舘です。
昨日に引き続き、私がブログを担当いたします。
先日、アニマルフローL1の研修に行ってまいりました。
研修ではアニマルフローマスタートレーナーのJIN先生に教えていただきながら
2日間で合計12時間アニマルフローについて学びました。
普段足をメインとして移動するので、動物のように手を使い4足歩行するのって意外と難しいですね・・・
様々な動きがあり、その一つ一つに意味があり、いろいろな体の機能にアプローチできる内容になっていてとても勉強になりました。
いつかみんなでアニマルフローを大自然の中でアニマルになりきって行う日を夢見て
自分自身のスキルを上げるために、どんどん練習していきたいと思います!
麻布十番店のパーソナルトレーナーは、こういった研修やワークショップへ参加することで、日々知識の研鑽を重ねております。
パーソナルトレーニングを提供する上で、こういった技術・スキルの研鑽は非常に重要です。
皆様が求めるトレーニングメニューを、正しいフォーム・正しいやり方で提案できるよう努めております。
麻布十番付近でパーソナルトレーニングをご検討中の方は、是非一度、Dr.トレーニングへご相談ください。
体験トレーニングもございますので、皆様のお問い合わせをお待ちしております。
■Dr.トレーニング麻布十番店
一瞬ではなく一生モノの身体作り
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03-6435-2785
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Dr.トレーニング麻布十番店 東舘亮太朗
栄養士
保健体育教員免許
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