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こんにちは!
今回、ブログ担当をするのは筋トレをしないと生活リズムが崩れてしまうほど筋トレをこよなく愛しているDr.トレーニング麻布十番店のスタッフです!
どうぞ、宜しくお願い致します!!
今回のブログ内容は、かっこよく筋肉をつけたい方必見です!
あるサプリについて書いていこう思っています👌
それでは、早速、、、
皆さん、マルトデキストリンという物を知っていますか??
今回はマルトデキストリンについてです!
と、思われてる方多いと思います。
マルトデキストリンとは、簡単に言うと粉カーボになります!糖質って事ですね💪
手軽に糖質が取れる優れものになります!
そして、吸収速度がめちゃめちゃ早いため運動中にも取れたりとかなり有効的に使えるものです😊
では、なぜマルトデキストリンがいいのか。
➀血糖値の補完によるパフォーマンス向上
➁インスリンによる、プロテインの吸収効率向上
筋力トレーニングや運動をしていると、血糖値が下がってきます。
そうする事で、うまくパワー発揮などができない状態になります。
そこで、マルトデキストリンを取る事で血糖値を上げてパワー発揮などを促します💪
パワー発揮ができる事で、筋力トレーニングでも自ずと終始パワーが落ちずに行える事ができますね😭
なので、筋肥大にもかなり有効なサプリメントとなります!!!!!
今現時点で、増量中の自分ですが
ワークアウト中に、BCAAと一緒に混ぜて飲んでいます👍
飲んでなかった時と、飲んでる時だと大きな違いがあります!
もちろん、パワー発揮なども違いを感じていますが
あとは、トレーニング中の眠気などがなくなりました!!
集中力をさげずにトレーニングを行えてるのが一番いい事ですね💪💪💪
身体を大きくしたい人がいて、マルトデキストリンを取ってない人がいれば
騙されたと思って購入してみてください🥺
感じ方に個人差はあると思いますが、僕はこれからも使い続けていきたいと思っています🙌
是非とも参考にして頂ければと思います!
また、筋力トレーニングやパーソナルトレーニングに興味がある方!
Dr.トレーニング麻布十番店にて体験トレーニングお待ちしております💪
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