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麻布十番 パーソナルトレーニング|効果的なトレーニングを実現するために

麻布十番のパーソナルトレーニングジム Dr.トレーニング 麻布十番店です。

オープンから1年が経過し、長く通ってくださっている方はもちろん、日々新たなお客様よりお問い合わせをいただき、充実した日々を送っております!

 

 

『麻布十番にいる方たちを幸せにする。』

これは、麻布十番店がオープンする前から、全員の共通認識としてあったキーワードです。

 

トレーニングを習慣化し、パーソナルトレーニングを文化にする。

それは、皆様に健康で幸せな人生を歩んでもらいたいから。

 

体の悩みが解消されて、自分の体がどんどん理想に近付いていく。

そんなお客様の笑顔を見ていると、自分のことのように嬉しく思います!

 

 

麻布十番店の取組み

麻布十番店では「本当にお客様が求めるトレーニング」を提供できるよう、トレーニングに関する知識やスキルを高めています。

トレーナー自身の実力が向上することで、お客様にとってもより良いサービスを提供できると考えているからです。

 

知識やスキルアップの方法として、Dr.トレーニングでは定期的なトレーニング研修を行っています。

研修では数あるトレーニングについて、その効果と、どういった方に向けたトレーニングなのかを明確化します。

また、トレーニングを行う際の正しいフォームや適切な回数などについても。

 

ひとつひとつのトレーニングに関する専門的な知識がなければ、オーダーメイドのトレーニングメニューを提供することはできません。

トレーニングに関する知識がない場合、一律で「一般的に効果があるとされるトレーニングメニュー」となってしまいます。

それでは、マニュアル対応と一緒ですよね。

 

Dr.トレーニング麻布十番店では、お客様の私生活の状況や体の特性、ご希望される内容によって最適なトレーニングを提案しています。

適切なトレーニングメニューの提案を行うために、このトレーニング研修は必須なのです。

 

また、トレーニングのフォームについても同様です。

いくらメニューが効果的であったとしても、フォームや回数が正しくなければ、良い改善は見込めません。

お客様のトレーニングを正しい方向に導いていくため、トレーナー自身が「トレーニングを正しく理解する」必要があります。

>麻布十番店 スタッフのご紹介

 

 

 

トレーニング以外の取り組み

お客様に満足してもらい、トレーニングを習慣化してもらう。

 

トレーニングがつまらないな、効果がでないな、と感じてしまっては、運動を習慣化することは難しくなります。

誰しも、楽しくない・効果のないものに時間を割こうとは思いませんよね・・・。

麻布十番店では、効果を感じる・尚且つ楽しい!続けたい!と思ってもらえるパーソナルトレーニングを追求しています。

 

例えば、苦手なトレーニングがある場合は「楽しくできる方法」を模索したり、もしくは別の代替案となるトレーニングを提案したり。

もちろん苦手を克服することも重要ですが、全ての人が「苦手の克服」に楽しく取り組めるかは別問題です。

 

毎回のパーソナルトレーニングで同じメニューを繰り返してしまうと飽きがくるので、メニューにバリエーションをもたせたり。

 

その日のお客様の体調を考慮して、メニューに変化を加えたり。

 

見落としがちですが、麻布十番店で大切にしていることです。

パーソナルトレーニングを通して、お客様と対話する。

お客様一人ひとりに向き合ってパーソナルトレーニングを提供したいと思っているからこそ、お客様の些細な変化なども見逃さないよう気を付けています。

 

困ったことであったり、トレーニングに関する要望等も、どんどん伝えてもらいたいと思っています。

麻布十番店のトレーナーは、皆様の声に耳を傾けます。

一緒に楽しく、トレーニングメニューを作り上げていきましょう!

 

 

麻布十番店はマタニティトレーニングに対応!

Dr.トレーニングの特徴のひとつに、マタニティトレーニングに対応している点があげられます。

産後や妊娠中の方からお問い合わせがあった際も、パーソナルトレーニングを受けていただけますので、お気軽にご相談ください。

 

妊娠中は、適切な運動をしたいといったご要望をよくいただきます。

産後は、シルエットを戻すトレーニングを希望される方が多いです。

 

いずれにせよ、専門的な知識がなければ「どのくらいの運動が適正か」の判断がつきませんよね。

適切な負荷でなければ、体に大きな影響が出る可能性があります。

 

妊娠中であったり、産後であることが理由でトレーニングジムに断られた経験がある方は、ぜひご相談ください。

Dr.トレーニング麻布十番店では、ホルモンバランスや妊娠周期等を加味した上で、安全なトレーニングメニューをご提案いたします。

>麻布十番店のトレーニングについて

 

 

無料カウンセリングも実施中

パーソナルトレーニングを受けたことがない方や、運動に自信がない方など、まずは無料カウンセリング・体験トレーニングをおすすめしております。

 

パーソナルトレーニングを受けようと考えたとき、ジム選びはとても重要です。

 

ジムの雰囲気が自分に合うか。

トレーナーさんとの相性はどうか。

トレーニングのレベルは高すぎないか。

 

などなど、実際にトレーニングを受けてみないとわからない部分が多々あります。

 

私たちは、実際に麻布十番店の雰囲気を感じてもらいたいと思っています。

ご自身に合うか合わないか、フィーリングも重要ですよね。

 

長く通う場所になるので、一度カウンセリングや体験トレーニングで雰囲気を味わってみてください。

>麻布十番 体験トレーニングのお申込み

 

 

 

料金は都度払いです!

Dr.トレーニングでは、月会費という制度をとっておりません。

トレーニングに来ていただく際に料金をお支払いいただく「都度払い」制度をとっております。

 

これは、トレーニングを習慣化してもらいたいという想いからです。

 

パーソナルトレーニングは敷居が高い。

そう思われている方はまだまだ多くいらっしゃると感じています。

 

費用が高額になってしまう、というのも「パーソナルトレーニング」を選択しない理由のひとつにあると思います。

 

もっと身近に・お客様のペースで通えるパーソナルトレーニングにしたい。

そういった想いから、月会費はいただいていません。

 

 

また月会費となると、どうしても「通えない月はどうしよう・・・」「今月は忙しくて通えない・・・」となってしまう可能性があります。

そうなると、お客様は損した気分になりますよね。

 

月会費を払っているからという理由で無理をして通ってしまっても、負担がかかり良くないです。

 

ご自身の人生を豊かにするパーソナルトレーニング。

そんな選択をより気軽にしてもらいたいと思い、今の料金体制になっています。

>麻布十番店 パーソナルトレーニングの料金について

 

■Dr.トレーニング麻布十番店

一瞬ではなく一生モノの身体作り
〈Dr.トレーニング麻布十番店〉

〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
麻布十番駅から徒歩3分

>麻布十番店 マップ

03-6435-2785

《営業時間》9:00~22:00 不定休
>メールでのお問い合わせはこちら

■Dr.トレーニング麻布十番店

麻布十番の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング麻布十番店〉

03-6435-2785

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東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
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