一生ものとは？？？？【パーソナルトレーニング ブログ】

こんにちは！！☀

Dr.トレーニング 麻布十番店ブログです。

今回の担当は平沼りこです！

 

今日はなぜ私たち、Dr.トレーニングは

トレーニングを習慣化にして一生ものの身体をつくってもらいたいと

思っているかをみなさまにお伝えしていきます♪

 

結論から言うと、幸せでいてほしい。

 

 

私たちと出会った方々、これから出会う人たち、

一人一人の幸せの形があって、理想も過去も今も違いますよね？？

 

でも、パーソナルトレーニングに来る方々は、

きっと今を変えたくて来る方々。

 

パーソナルトレーニングで自分の幸せを叶えられると思って

選んで来てくださった方々。

 

 

トレーニングというツールで。

 

 

幸せになりたくてトレーニングをするのであれば、

それを一瞬で終わらせたくないですよね…？？

 

 

一時的に腰痛を治すことはできるし、

一時的にダイエット成功させることはできる。

 

でも、その人の体に合った、正しい方法ではないと、

一生理想の姿でいることはできないし、腰痛を根本から治して生活することもできない。

 

一瞬の幸せは一時的。

 

 

 

では、一生幸せでいるためには？

 

それは、習慣を変えること。

 

 

 

習慣って歯を磨くことと同じ感覚なので、

習慣にしてしまえば当たり前なんですよね！！！

 

 

トレーニングや健康的な食事を、

その人の生活の一部にして当たり前にしてしまえば、

その人の体は変わり続けるし、幸せな生活や理想の体を手に入れることができる。

 

 

 

それを伝えていくのが、私たちパーソナルトレーナーの仕事。

方法をお伝えして、その人の目標が達成するまで、

さらにその先の人生も手助けできることが幸せなんですよね。😢

 

 

最初は難しいです。

トレーニング、辛いし、大変だし…

 

でも、習慣にしたり、身体を変え続けるためには、

継続しないといけないんですよね😢

 

 

 

一旦、習慣になってしまえば、

感覚としてトレーニングすることが普通になるので

習慣になったあとは勝手に体が変わっていくというシステムです（笑）

 

 

そのためには、

その人の生活にあった頻度、時間を見つけなきゃいけないし、

その人の身体に合った種目、負荷設定も見つけなきゃいけない。

 

 

 

それができるのがDr.トレーニングのパーソナルトレーニングです。

 

 

 

それをお客様と寄り添って一緒に見つけて提案する。

 

Dr.トレーニングの強みだと思っております。

 

だから、月２回の勉強会をして私たちトレーナーも成長して変わり続けなきゃいけないわけです。

 

 

お客様と一緒に、トレーナーも一生ものを作り上げている感覚です！！！✨

 

 

 

あくまでも私個人の感覚ですが（笑）

 

 

人と出会ってトレーニングというツールでその人の人生を変えていく。

 

 

素敵な仕事だなぁと、

本当に楽しんで誇りを持ってやっております…

 

 

私も自分の理想は常に高くあるので、

そこに向かって努力を習慣化し、好きな自分へ変わり続けていきます✨

 

 

もっと大きく、早くお客様の身体を変えるために

私もこれからさらに実力をつけていきたいですね☺✨

 

 

まだまだDr.トレーニングは変わり続けて登り続けます✨✨

 

 

たまたま今回熱い記事となりましたが、

実は本日麻布十番店の1周年記念でしたっ！！！

 

散々喋ってブログの最後にちらっと

付け足しみたいな感じですが、

ここまでこれたのも素敵なお客様に出会えたからこそだと思っております。

 

 

これかも感謝を伝え続けていきたいと思います。

そしてそれが伝わるようにトレーニングで結果も出していきたいと思っておりますので、引き続きどうぞよろしくお願い致します。

 

麻布十番店も登り坂っ♪

 

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！！！

 

■Dr.トレーニング麻布十番店

一瞬ではなく一生モノの身体作り
〈Dr.トレーニング麻布十番店〉

〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
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