パーソナルトレーニングで夏を乗り切りましょう！【Dr.トレーニング 麻布十番店】

麻布十番でパーソナルトレーニングを行っておりますDr.トレーニング 麻布十番店 スタッフです。
5月に入り、徐々に気温が夏に近付いているのを感じます。
「夏に向けてボディメイクをしたい！」といったお客様のご要望も、よくお聞きする季節になってまいりました！

理想の身体は1日にして得られるものではありません。
また、急激な食事制限などによるダイエットは、リバウンドの可能性が…。

トレーニングを行って、着実に「理想の身体」に近付いていきましょう！

ボディメイクをするならパーソナルトレーニング

「夏に向けてメリハリのあるボディにしたい！」
「最近暴飲暴食で体型が…元の体型に戻したい！」

こういったお悩みをよく聞きます。
でも、ボディメイクってどうしたらいいんでしょうか？

日常生活やお仕事がある中で、身体を効率的に引き締めるトレーニングを調べるのは、なかなか大変だと思います。また、栄養学等の専門知識がない場合は、どういったお食事をとるべきか、気を付けるべき栄養素等についても調べなければなりません。

そういった忙しい皆様をサポートするのが、Dr.トレーニング 麻布十番店です。

パーソナルトレーニングの利点は、皆様それぞれの目的に合ったトレーニングメニューを提案できる点にあります。身体の状態や、今の生活環境等を考慮し、効率的なメニューを構築します。

自分ひとりでやろうとするよりも、プロのアドバイスがあることで何倍も効率化できることがあります。

Dr.トレーニング 麻布十番店では、まずはご相談だけでも承っております。
体験トレーニング等もありますので、目的があるけどどうやってたどり着けばいいかわからない方は、お気軽にお問い合わせください。

体験トレーニングって？

Dr.トレーニング 麻布十番店では、体験トレーニングのお申し込みを随時承っております！
体験トレーニングは、ウェア（上下）やタオル、ドリンクだけで参加可能です。
ウェアやタオルがない方は、麻布十番店でのレンタルも可能です！

体験トレーニングでは、独自メソッドでお客様の身体をチェック。
歪みや柔軟性について総合的な情報を把握し、その情報をベースとしてトレーニングメニューを組んでまいります。

コンディションに合わせたメニューが組めることがパーソナルトレーニングの強みです。
専門トレーナーがアドバイスをいたしますので、安心してトレーニングいただけます。

「体験」トレーニングであっても、Dr.トレーニングの本格的なトレーニングを体験してもらえます。
80分前後でDr.トレーニングがどういったトレーニングを行っているのか？をご理解いただけると思いますので、パーソナルトレーニングをご検討中の方や、新たなパーソナルジムを探している方は、まずは体験トレーニングへお申し込みください！

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